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Annulation séance de ce jour Mercredi 27 Juillet 2016

Bonjour,

Nous sommes au regret d’annuler la séance de ce jour car il n’y a pas assez de moniteurs disponibles. Il n’y aura pas d’encadrement par nos moniteurs et pas d’accueil des mineurs.

Les adultes qui souhaiteraient se réunir pour rouler peuvent bien sûr le faire en dehors du cadre du club. 

Nous vous remercions de nous aider à faire circuler l’information entre vous par tout autre moyen (Whatsapp, Facebook, Instagram, etc..).

Pour rappel nous publions les annulations sur le site du club au plus tard à 16:00 le Mercredi et 08:00 le Samedi .

Nous vous remercions pour votre compréhension.

Le Lynx.

Initiations techniques

Bonjour,

Le club organise des séances d’initiations techniques.
La prochaine séance aura lieu le samedi 2 juillet :

  • Doser le freinage
  • Les descentes
  • Sortir d’une ornière

Vous pouvez retrouvez le planning des séances d’initiations dans le calendrier ou sur la page initiation technique.

Le Lynx

 

Stage VTT Jeunes au lac de Paladru: 4 et 5 Juin 2016

Bonjour,

Le Lynx est heureux de vous proposer un stage pour les jeunes au lac de Paladru les 4 et 5 Juin 2016.

Ils seront encadrés à l’occasion de ce week-end par des moniteurs professionnels MCF (Moniteurs Cyclistes Français – http://www.moniteurcycliste.com/) au sein de NaturaVelo (http://www.naturavelo.com/index.php?link=LEquipe)

Nous avons réussi à limiter la participation des familles à 40 euros.

Attention pour des raisons de logistique et d’encadrement,  les places sont limitées à 24 jeunes. Nous ne pourrons prendre que les premiers inscrits dans la limite des places disponibles.

Nous vous prions donc d’inscrire rapidement vos enfants en nous déposant ce qui suit dans la boite aux lettres du club (Salle des Saugis):

Faites vite !

Voici les détails et préparatifs pour le départ au Stage Jeunes à Paladru.

Afin que ce séjour se déroule dans les meilleures conditions, nous vous prions de bien lire attentivement les informations ci dessous.

Préparatifs et organisation du départ :

– Prise en charge des vélos le vendredi 3 Juin de 18h00 à  18:30 à Echenevex (Salle de la Chenaille).
– Vous devrez prévoir un carton vélo pour emballer le VTT et nous présenter le VTT dans le carton (des cartons spécial vélo sont en général disponibles gratuitement dans les magasins vélo tel qu’Intersport à Saint Genis Pouilly ou le magasin Kona en face de Carrefour Segny). Les vélos dans leur carton seront embarqués dans un camion de location.
– Rendez vous le Samedi 4 Juin à 08:00 à la salle de la Chenaille avec pique nique pour le midi.
– Départ 08:30 avec des minibus de location.
– Retour prévu Dimanche 05 Juin à 19:00 à la salle de la Chenaille.

Ce qui vous devez prévoir :
– Un seul sac par participant pour les effets personnels
– Un vélo en bon  état de fonctionnement !
– Au moins 2 chambres à air (en particulier pour les enfants roulant en vélo avec roues 24 pouces)
– un nécessaire à réparer (« Tool Set »), une pompe (en état de marche)… Nous essaierons de notre côté de prévoir quelques outils afin d’effectuer des réparations de base.
– Pour ceux qui ont un VTT équipé de freins à disques, prévoir un jeu de plaquette (avant et arrière).
– Merci de remettre des pédales plates pour les enfants qui rouleraient habituellement en pédales automatiques. Le stage comporte des exercices pour lesquels l’utilisation des pédales automatiques est prohibée. Si vous ne savez pas changer les pédales, merci de nous les fournir et nous nous en chargerons.
– Un petit sac à dos pour rouler.
– Une gourde (ou mieux, une poche à eau de 2 litres).
– Des vêtements de sport adaptés à la pratique du vélo et pour deux jours.
– le casque est impératif, merci de ne pas l’oublier.
– Quelques barres de céréales pour les 2 jours
– Des vêtements de rechange pour le soir.
– Sac de couchage.
– Serviette et trousse de toilette.

– maillot de bain
– Taie d’oreiller.

Important :
– Merci de nous indiquer si votre enfant prend en ce moment des médicaments et si il lui faut de l’assistance. Dans ce cas, merci de le munir d’un papier avec les dosages et heures de prise.
– Merci de nous indiquer de nouveau si votre enfant est allergique.

Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous les poser par courriel ou directement aux moniteurs le Mercredi ou le Samedi.

Passez un bon week end.

Le Lynx.

Stage moniteurs

Bonjour à tous,

Le club organise une journée de formation pour les moniteurs du club avec un moniteur de la Fédération Française de Cyclisme.

A cette occasion, toutes les membres qui le souhaitent peuvent venir découvrir les bases pour assister les moniteurs du club et peut-être devenir moniteur à votre tour si cette formation fait naître en vous une vocation…

La journée sera composée d’un apport théorique et d’ateliers techniques.

Si l’aventure vous tente, nous vous attendons le samedi 12 mars de 9 heures à 17 heures. Le nombre de places étant limité, merci de vous inscrire via le lien Doodle suivant : inscription formation.

Sportivement

Le lynx

Réunion de rentré

Bonjour à tous,

Nous sommes heureux de vous convier à une réunion de rentrée le vendredi 4 Mars à 20h00 à la salle des Saugy.

Cette réunion est s’adresse à tous les parents de nos jeunes VTTistes.

Vous rencontrerez les moniteurs qui vous présenteront la saison.

Afin de démarrer dans les meilleures conditions, ils vous donneront des conseils pour la préparation des vélos de vos enfants et du matériel dont ils auront besoin.

Sportivement.

Le Lynx.

Randonnée de Pentecôte: 14 au 16 Mai 2016

Bonjour à tous,

Nous sommes heureux de vous vous proposer cette année encore notre traditionnelle randonnée de Pentecôte qui aura lieu du samedi 14 Mai au Lundi 16 Mai 2016.

Attention cette randonnée n’est pas adaptée à tous: seuls les jeunes de 14 ans et plus ainsi que les adultes peuvent participer (un stage pour les plus jeunes aura lieu en Juin).

Trois moniteurs locaux nous emmèneront découvrir leur jolie vallée du Trièves, au sud de Grenoble. Cet vallée très ensoleillée dispose d’un relief très doux qui nous permettra de vous proposer des parcours de tout niveau.

Nous serons logés dans le joli gîte de la Margelière près de Treminis:

http://www.gitelamargeliere.com/gite.html

Le club prend en charge une importante partie des frais et est heureux de vous offrir ce séjour pour seulement 100 euros.

Merci de vous inscrire rapidement afin de nous puissions  confirmer le logement et la location des véhicules. Attention il n’y a que 30 places disponibles. Vous trouverez le détail des formalités et plus de détails sur le séjour en cliquant ici. 

Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous les poser par courriel ou directement aux moniteurs le Mercredi ou le Samedi.

Sportivement.

Le Lynx.

 

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Bonjour,

Le Lynx est heureux de vous convier à sa traditionnelle dégustation de Galettes des Rois,

le Samedi 9 Janvier 2016.

A cette occasion vous pourrez aussi essayer et commander des vêtements cyclistes vendus au prix coûtant (cuissards,  maillots, vestes, mitaines etc.).

Ces vêtements pour enfants et adultes, au couleur du Lynx, vous seront livrés au printemps, à la reprise des sorties.

Les essayages débuteront à 14:00

et

La galette sera servie à partir de 16h30.

Nous espérons vous voir nombreux pour partager ce moment convivial et fêter la nouvelle année.

A bientôt.

Sportivement.