Matériel et Equipement pour un bon déroulement des sorties
Bonjour,
Voici quelques recommandations pour préparer le matériel nécessaire pour votre enfant.
Nous vous remercions d’avance de respecter ces consignes afin de ne pas pénaliser le groupe auquel il se joindra.
Nous vous remercions pour votre compréhension.
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
Le Lynx.
Matériel et Equipement pour un bon déroulement des sorties
Un vélo en bon état de fonctionnement :
- gonflé à maximum 2.5 bar (2.0 à 2.3 est suffisant pour le poids de la plupart des enfants)
- Vérifiez le serrage de roues, la fixation de la selle, du guidon, etc..
- des freins bien réglés
- les extrémités du guidon bouchées par des bouchons
En cas de crevaison :
- 1 chambre à air (en particulier pour les enfants roulant en vélo avec roues 24 pouces)
- la clé plate correspondant à la taille des écrous de fixation des roues mais idéalement merci de remplacer ces écrous par des fixations rapides avec levier.
En cas d’usure prématurée des freins :
Pour ceux qui ont un VTT équipé de freins à disques, prévoir un jeu de plaquettes (avant et arrière).
Pour éviter les chutes :
Merci de mettre des pédales plates, sans cale-pieds. Les enfants, en particulier les débutants, ne doivent pas avoir de pédales automatiques.
Pour ranger le matériel et l’eau :
- Idéalement un petit sac à dos de vélo avec poche d’eau intégrée.
- alternativement un petit sac à dos standard (veillez à ce qu’il soit bien ajusté et adapté à la taille de l’enfant) et une gourde bien étanche placée sur le cadre du vélo ou dans le sac à dos.
Pour se protéger :
- mitaines ou gants longs
- Des vêtements de sport adaptés à la pratique du vélo : short étroit ne gênant pas les mouvements ; cuissards court, cuissard ou collant de vélo lorsqu’il fera plus froid.
- Vêtement de pluie de type K-way.
- le casque est impératif, merci de ne pas l’oublier. Tous enfant sans casque ne pourra pas partir.
- les lunettes de sport en plastique et non teintées sont recommandées pour protéger des insectes et des branches.
Pour marcher et pédaler sans glisser :
- des chaussures de type baskets de randonnée (avec crampons et idéalement un peu étanche).
Pour s’alimenter pendant l’effort :
- Quelques barres de céréales.
